Warum ist es so überwältigend, die richtige Ernährung zu finden?

Wenn ein voller Arbeitsplan, Familie und Alltag unsere ganze Zeit in Anspruch nehmen, woher sollen wir dann wissen, was das Beste für uns ist und was für uns funktioniert?

Adele, eine weltbekannte Sängerin, sagte, sie habe immer Probleme mit ihrem Gewicht gehabt, doch nachdem sie einen Personal Trainer engagiert und die Sirtfood-Diät befolgt hatte, verlor sie über 45 kg.

Seitdem wird es von allen fieberhaft als das nächste große Diätgeheimnis erforscht. Also lasst uns mehr darüber erfahren!

Die „Sirtfood-Diät“ enthält viel Sirtuin, ein Protein, das die Zellen in unserem Körper vor dem Absterben oder vor krankheitsbedingten Entzündungen schützt. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Sirtuin den Stoffwechsel ankurbeln, Entzündungen lindern und Gene aktivieren kann, die die Fettverbrennung fördern (das wussten wir Kurkuma-Liebhaber bereits).

Der Grund, warum diese Diät für Aufsehen sorgt, ist, dass man dabei die guten und schlechten Dinge des Lebens genießen kann: dunkle Schokolade, Rotwein, Kaffee, Matcha-Grüntee, eine Mischung aus Obst und Gemüse und unser geliebtes Kurkuma. Wer ist davon nicht begeistert?

Kurkuma und Bioaktivität

Bevor Sie nun losziehen und jede Mahlzeit oder jedes Getränk mit Kurkuma vollstopfen, möchten wir Sie daran erinnern, dass Kurkuma/Curcumin am besten „BIOAKTIVIERT“ gegessen wird, d. h. so hergestellt, dass Ihr Körper die optimale Menge an Nährstoffen aufnehmen kann. Wenn Sie also vorhaben, „Adeles Diät“ zu machen, achten Sie darauf, es als „GOLDENE PASTE“ (siehe Dr. Dougs kostenloses Rezept) oder als Kurkuma-Happen oder -Riegel zu sich zu nehmen. Auf diese Weise erhält Ihr Körper alle Nährstoffe, die er während der Diät benötigt, und hilft Ihnen, optimale Ergebnisse zu erzielen.

Eine aktuelle Angelegenheit – Adeles Diät. Tx-Datum: 20.02.2020. aus der GTV News Library auf Vimeo .

Die Vorteile von Kurkuma in Ihrer Ernährung!

Kurkuma verleiht Ihren Mahlzeiten nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern enthält auch viele nützliche Bestandteile, die Ihre Gesundheit sowohl innerlich als auch äußerlich verbessern.

Kurkuma verleiht Ihrem Essen nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern spielt auch eine positive Rolle in Ihrer Ernährung. Ähnlich wie viele Gewürze hat Kurkuma eine lange Tradition in der traditionellen Medizin und wird seit Tausenden von Jahren in der ayurvedischen Medizin verwendet. Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, hat starke biologische Eigenschaften; es wirkt entzündungshemmend, spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung von Nahrung und vieles mehr. Lassen Sie es uns genauer betrachten .

• Entzündungshemmend
• Lindert Arthritisschmerzen
• Verbessert die Leberfunktion
• Helfen Sie, das Krebsrisiko zu reduzieren
• Behandlung von Depressionen
• Heuschnupfen bekämpfen
• Virusinfektionen
• Hilft bei der Verdauung
• Erhöht die Antioxidantien
• Reduziert Kopfschmerzen
• Anti-Aging
• Geringeres Risiko einer Herzerkrankung
• Kann bei der Vorbeugung und Behandlung der Alzheimer-Krankheit hilfreich sein